“扫一扫”分享
老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退,或饮食中摄入的脂肪过多,使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上,则会影响细胞的生理机能,加速细胞老化,从而形成老年斑。下面,小编整理了预防老年斑的措施。
预防老年斑的措施
搓手搓脸
方法是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后搓擦面部1~2分钟,力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑形成。
调整饮食
降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。
生活窍门
①生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用。
②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。
脚气是一个让我们非常厌恶的皮肤病,那么你知道是什么原因引发女性脚气的吗?下面就一起来看看吧。
详情...白癜风是生活中很常见的一种皮肤病,白癜风的存在很容易很患者带来沉重的心理压力,特别是对于女性患者来说,所以生活中一定要积极预防,那么引发女性白癜风的饮食有哪些呢?
详情...对于当今女性而言,保养美容已不再是肤浅的爱美表现,拥有光洁的皮肤和健康的外表,还可以增加她在社会上获得成功的机会。然而,令许多女性发愁的是,她们的脸上往往会让人意想不到地冒出一些雀斑或黄褐斑。
详情...脚气是一个让我们非常厌恶的皮肤病,那么你知道是什么原…… [详细]
白癜风是生活中很常见的一种皮肤病,白癜风的存在很容易…… [详细]
对于当今女性而言,保养美容已不再是肤浅的爱美表现,拥有…… [详细]
黑斑又称色斑,常见于女性,是一种十分影响美观的一种皮肤…… [详细]
炎热天很多人喜欢出行穿短裤,暴露的皮肤在不卫生的环境…… [详细]
女性月经期是一个特殊的时期,也是免疫力比较低下的一个…… [详细]
作为一种常见的慢性皮肤病,女性一旦患了牛皮癣,尤其在怀…… [详细]
外阴湿疹是女性很常见的一种皮肤病,由于患病部位隐秘很…… [详细]
原来女人穿金戴银也会得皮肤病。随着生活水平提高,越来…… [详细]
阴虱是一种皮肤病,以女性患者居多。很多人很好奇女性阴…… [详细]
我来评论
有0人参与,查看全部>>