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“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”等都是寻常型痤疮的俗称。患了寻常型痤疮不必着急，要耐心调理和积极治疗，一定要注意以下几个方面：
（1）常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。
（2）少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒或吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充，同时注意纠正便秘。
（3）中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥，因此应多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激性食物。
（4）化脓较重且病情顽固的患者，应采用抗生素长期低剂量疗法。
（5）内服乙烯雌酚，有抑制皮脂腺分泌的作用。
得了寻常型痤疮切勿焦躁，除了要注意以上几点之外还要积极的治疗。希望您能早日告别青春痘，告别寻常型痤疮。
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