油腻性鳞屑的治疗与预防方法有哪些?

2020-08-05 16:56:56
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问题描述:
油腻性鳞屑的治疗与预防方法有哪些?
处理方法:
正常人预防脂溢性皮炎主要要注意:保持皮肤清洁;限制脂肪饮食;多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18%,碳水化物356克,占63%,维生素A515微克视黄醇当量,维生素E47毫克,维生素B132毫克,维生素B209毫克,维生素C159毫克,尼克酸11毫克,钙1037毫克,铁21毫克,锌14毫克,硒29毫克,铜7毫克,镁469毫克,磷1412毫克,钠3486毫克,钾2959毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维16克。
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