如何增加皮下脂肪

2020-08-05 17:21:34
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问题描述:
全部症状:手背没有过多的脂肪,青筋看得很清楚,手臂一下垂,青筋就突起发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:希望能改善一下这种情况,不想皮包骨,而且青筋以为没有脂肪的覆盖而凸起
处理方法:
最佳食谱——猪大肠+红烧肉.首先得确定你是否患有内分泌和消化类的疾病.想增加肌肉得锻炼+吃,想增加脂肪最简单——吃就行了.你说吃东西这个方法不灵,那是不符合自然规律的.记得我以前为了长肉一天吃6斤东西,不知道你吃多少.长肉是个漫长的过程,体重迅速的增加或减少是病态的.建议如果没有特殊需要还是以均衡增长为好,只长肥肉可是要出毛病的.最好是多参加锻炼,同时补充大量的营养(主要是蛋白质),多喝水,身体均衡增长才会健康……
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