白发是什么原因

2020-08-05 18:39:17
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问题描述:
白发是什么原因
处理方法:
患者好,白发多从中医上来讲和血虚以及肾阴虚紧密相关,因为发为血之余,肾其华在发。从西医上来讲和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等具有紧密的联系。对于白发的调理,建议使用中药来调理,中医主要以滋补肝肾、填精生发等疗法为主,首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药;然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理,要多吃黑芝麻、黑豆等食物,也要注意补充微量元素,例如钙、铁、锌、硒等。同时保持积极乐观的情绪,学会放松,舒缓压力,避免熬夜,增强体育锻炼等,重在平时的坚持。此外要多晒太阳,多用梳子梳理头发及头皮。
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