腰骶部有点疼

2020-08-10 11:41:24
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问题描述:
前天值夜班,来了一夜空调,早上起来也没事,下午的时候腰骶部有点疼,感觉直不起来,热敷也没有减轻,昨天也是值夜班,早起还是有点疼,直不起来的感觉。保持一个姿势就没什么感觉
处理方法:
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复
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