皮下脂肪厚怎么减

2020-08-13 15:29:56
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问题描述:
我也不怎么胖,平时也有坚持锻炼身体,饮食上也有克制,夜宵的习惯也改掉了,但是我的皮下脂肪还是很厚。每次自己捏捏自己的肉,哎,说不出的烦恼,全是皮下脂肪。请问,像我皮下脂肪这么厚的人,有办法可以减少脂肪吗?
处理方法:
皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织,在真皮层以下,筋膜层以上。与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应,共同组成人体的脂肪组织。皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织,人体的脂肪大约有2\/3贮存在皮下组织,因此只要身高体重指数控制在正常范围之内,就无需担心。
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