暴瘦皮肤松弛怎么办

2020-08-19 17:26:34
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问题描述:
暴瘦皮肤松弛怎么办
处理方法:
减肥不能急于求成,需要循环渐进。出现皮肤松弛要多运动可以让皮肤变得紧致,多做力量训练,效果比较好,也可以采用维生素e胶囊或者精油进行局部按摩。平时要养成良好的睡眠时间,避免熬夜,注意劳逸结合,生活要有规律,避免暴饮暴食,注意饮食搭配,多吃新鲜水果和蔬菜等。比如说西红柿,菜花,猕猴桃,芹菜,葡萄,柑橘等,对身体有一定的好处,具有强大的抗氧化作用。
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