健康分享 | 皮肤病过度忌口不可取！

        皮肤病要不要忌口？

       在临床中经常会碰到患者来询问：“我们该吃什么呀？我们什么也不敢吃，因为不知道吃的对不对，索性都忌掉了！”

       其实呢，皮肤病的过度忌口往往对健康极其不利。

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皮肤病忌口有哪些？

       中医认为皮肤病起因主要分风、湿、热、毒四类，其中以风、湿、热三邪为多，所以动风、动火、助湿的发物是皮肤病主要忌食的食物种类。

第一类是动风发物：多具升散、辛热之性，能使人阳气升散，邪风走窜。常见就有海鲜、虾类、蟹类、贝类、菌菇等。

第二类是动火发物：多具辛燥、温热之性，能助热动火、耗津伤液。如辣椒、葱、姜、椒、蒜、韭、羊肉、狗肉、驴肉及芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果。咖啡、浓茶、烟酒也要注意。

第三类是助湿发物：多具粘腻、肥甘之性，有阻脾气、助湿邪的作用。如：甜腻食物（蛋糕、甜点、冰淇淋）、肥肉、糯米等。

       除了上述常见“发物”，还应禁忌过敏原筛查阳性的食物、食用后明确会使原有皮肤病加重而停食后症状好转的食物。

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过度忌口不可取！

误区一：所有的肉都不吃

       有患者表示，既然牛羊肉不让吃，海鲜不让吃，索性我就不吃肉了，这样忌的彻底。其实，如果您的饮食结构已经习惯了有肉类的存在，而突然“戒掉”所有的肉食，往往会导致身体抵抗力的下降，又因为抵抗力的下降就更容易引发荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、带状疱疹等等身体的问题。

      不是所有肉都不能吃，建议您食用：瘦猪肉、鸡肉、少量鸭肉。

误区二：不吃鸡蛋

       有的患者把鸡蛋列入忌口不吃的行列。其实，鸡蛋是最好的营养来源之一，其含有较高的蛋白质，与我们人体蛋白的组成最为近似，所以常吃鸡蛋，不仅健脑益智，而且对于神经系统的功能增进以及防止记忆力衰退有着明显的帮助。

      有朋友担心皮肤病吃鸡蛋会复发。多数皮肤病患者是可以食用鸡蛋的。其实您如果以往对蛋白不过敏的话，大可不用担心。如果您过敏原检查发现了对蛋白质过敏，则应避免食用。

误区三：不喝牛奶

       如同吃鸡蛋一样，牛奶中的蛋白质对于我们人体来说属于异性蛋白，有些朋友在喝牛奶之后会出现乳糖不耐受的表现，因而腹泻症状明显，极少数会出现皮肤过敏。所以建议朋友们常喝牛奶，增强体质必不可少。

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同春堂微信号：tct52016666

北京同春堂中医医院

        “同春堂”系明代宫廷御医刘景章于1609年（明.万历）创建。清代宫廷御医刘裕铎是同春堂第三代传人，被雍正皇帝称为“京中第一好医官”，其与吴谦共同主持编纂了医学巨著《医宗金鉴》，被乾隆皇帝钦定收录四库全书。“同春堂”匾额之字系乾隆皇帝亲笔御题。“同春堂皮肤病诊疗方法”被列入“北京市级非物质文化遗产名录”。       同春堂第七代传人刘辉坚持“继承不泥古、发扬不离宗”的宗旨，产业链得以规模化延伸，现已拥有北京同春堂中医医院、北京同春堂皮肤病研究院、 北京汉方同春健康科技有限公司、长春同春堂皮肤病医院、吉林省同春堂医药科技有限公司等机构。

       同春堂运用经典验方，将传统方剂与现代科技相结合，研制出“内调外养、标本兼治”的治疗顽固性皮肤病的诊疗方案。       在悬壶济世的同时，同春堂人还热衷于社会公益事业，多次为公益事业捐款捐药，并为数百名孤寡老人及偏远山区贫困患者减免医药费，以实际行动践行同春堂“大医精诚•仁德博爱”的企业精神。       家国同心，实干兴邦，我们深知中医药事业的振兴离不开国家的强盛，同春堂人愿意通过振兴中医药文化，让中医药成为文化自信的排头兵，成为中华文化走向世界的重要载体，为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦，贡献自己的一份智慧和力量！ 

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