痤疮患者如何合理护肤？

目前痤疮患者的皮肤类型可以大致分为两种，一种就是咱们常规理解的，"大油田"型，针对此型，平时护肤可以以清洁为主。但是，千万不要陷入清洁误区，比如，用香皂洗脸，每天n多次的洁面，总觉得洗不干净，这是非常不明智的做法。过度清洁会加重皮脂膜的损伤，破坏了皮肤的保护功能，有可能也会导致皮肤代偿性分泌更多的油脂，进而出现越洗越油腻，痤疮可能也会越来越严重。正确的方式可以是选择不含皂基的洁面乳，早晚各清洁一次，如果觉得油腻，那么在t区可以单独多洗2遍；洁面后，需要尽快涂抹保湿霜，可以选择清爽，含封闭剂少一些的保湿霜。除了清洁保湿，对于痤疮患者，防晒也是非常重要，但是需要注意的是，痤疮皮损广泛，炎症重时，咱们是不能涂抹防晒霜的，此时建议戴口罩，打伞，待炎症控制后，可以选择低倍数防晒霜长期涂抹；

    另外一型是"皮肤敏感型"，此型痤疮一般经过各种不正规治疗或者不正确应用祛痘产品使皮肤变得非常敏感，风吹草动都会让皮肤发红，对于此型，平时护肤以舒缓保湿为主。在清洁上，尽量减少洁面次数，选择温水洁面，可以睡前一次；禁止应用各种洁面乳洁面皂，若t区感觉油的厉害，可以偶尔t区单独应用不含皂基的洁面乳；选择清爽的保湿乳液或者凝胶质地产品，早晚各一次涂抹，哪怕不洗脸，也要涂抹；在防晒上，不建议用防晒霜，戴防晒口罩及遮阳伞进行硬防晒，需要注意的是，此型皮肤屏障（皮脂膜）破坏的严重，需要半年内按上述护肤进行修复屏障。

温馨提示：频繁敷面膜真的不会补太多水，有时反而成了皮肤的负担，皮肤保湿需要乳霜。可以每周2-3次敷一敷安全的医用面膜，皮肤会舒缓一些。

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