三焦俞穴位图 图解小肠俞穴的位置及功效

【小肠俞穴位位置图】

【图解小肠俞穴位的位置】

【小肠俞穴的位置】位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

【取穴方法】在骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。取穴时常采用俯卧姿势。

【穴位解剖】在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间；有骶外侧动、静脉后支的外侧支；布有第一骶神经后支外侧支，第五腰神经后支。

点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

【穴名解说】

【小肠俞穴】经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经。小肠之背俞穴。

【穴义】小肠腑中的湿热之气由此外输膀胱经。

【名解】小肠，小肠腑也。俞，输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。

【气血特征】气血物质为湿热之气。

【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

【功能作用】外散小肠腑之热。

【按摩小肠俞穴位的作用与好处】

【主治病症】小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。

【穴位配伍】小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞 穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石；配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴 治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。

【穴位疗法及注意事项】

【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

【针刺方法】小肠俞穴，直刺0.8-1寸，局部酸胀；小肠俞穴向下斜刺2-2.5寸，针感扩散至骶髂关节，用以治疗骶髂关节疾患。

性欲乃是人类本能，但并非是人类唯一的本能。这么来说，性行为究竟是怎么一回事？

所谓“性”，其目的就是为了双方获得欢欣，因此有旺盛精力，而使女性疲惫，这并非“性”的原意，而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲，早泄男性没有性交资格并不为过。

早泄对他本人也是一大问题，它会使自己对“性”缺乏自信，无法使女性满足，终于形成精神性阳痿。如此夫妻生活就无法圆满，所以患者应尽早治疗早泄。

任何人到达某种年龄，都会自觉精力减退，但是早泄和这种情形不同，早泄者有性欲，而且勃起力强，但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者，早泄是在所难免，但是如果持续性早泄的话，就很难治疗早泄了。

根据统计，哪种人早泄情形较多？凡腰椎下部和仙骨接口坚硬，使勃起神经过度受刺激，大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前，应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。

治疗早泄的穴位及指压法

要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。

指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。

按摩三焦俞穴的作用与好处有延长性欲时间、治疗记忆力减退、发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精等。三焦俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解三焦俞穴位位置图和具体按摩手法。

【三焦俞穴位位置图 】

【图解三焦俞穴位的位置】

三焦俞穴的位置：在腰背部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。即：当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。取穴时常采用俯卧姿势。

取穴详解 ：三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨，然后，从此骨往下的第二个凸骨即第二腰椎骨，第三个凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起，往左右各二指宽处。

穴位解剖 ：在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支外侧支。

【穴名解说】

三焦俞穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属：足太阳膀胱经。别名：三焦背俞穴。

三焦俞：三焦，三焦腑也。俞，输也。三焦俞名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。

气血特征：气血物质为水湿之气。

运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下地。

功能作用：外散三焦腑之热。

【按摩三焦俞穴位的作用与好处】

主治疾病：

1、消化系统疾病：腹胀，肠鸣，呕吐，泄痢，胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎等；

2、泌尿生殖系统病：肾炎、尿潴留、遗精、水肿，鼓胀，黄疸，遗尿，癃闭，腰脊强痛等；

3、其他：延长性欲时间、治腰痛、发烧、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、腹水、失眠、神经衰弱、腰肌劳损等。

三焦俞穴的作用：调理三焦，利水强腰。

穴位配伍：三焦俞穴配气海穴 、足三里穴 治肠鸣、腹胀。

【穴位疗法及注意事项 】

疗法原则：寒则补之灸之，热则泻之。

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部，不可深刺，以免刺伤肾脏。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。