按摩玉枕穴位的作用 功效和作用

本文导读：玉枕穴位，穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2 5寸，右旁开1 3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。那么按摩玉枕穴位有什么作用呢？

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【玉枕穴位名解】

玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。玉枕名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名玉枕。

【玉枕穴 位的位置】

在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

【按摩玉枕穴位的作用与好处】

1、缓解治疗头痛、枕神经痛、目眩、视神经炎、目痛、青光眼等。

2、缓解治疗鼻塞、嗅觉减退等。

3、解决脱发掉发等。

玉枕穴 “玉”，玉石；“枕”，头与枕接触之部位。古称枕骨为“玉枕骨”，因穴在其上而得名。

解剖定位

皮肤→皮下组织→帽状腱膜→腱膜下结缔组织。

标准定位

在头部，后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，横平枕外隆凸上缘。

功效主治

开窍明目，通经活络。长期坚持按摩玉枕穴 ，可有效缓解头项痛、视神经炎、目视不明、青光眼、近视等症。此外，还可有效缓解鼻塞、嗅觉减退、口疮及枕神经痛等病症。

快速取穴技巧

1．取坐位，沿后发际正中线向上轻推触及枕骨，由此旁开13寸处，在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷，按压有酸胀感（图①）。

2．取坐位，先取枕外粗隆上缘凹陷处的脑户穴，再旁开1.3寸处，按压有酸胀感。

刺法：平刺0.3～0.5寸。．灸法：间接灸3～5壮，或者以艾条灸5～10分钟。

按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

配合穴位治疗

1．配大椎，适用于头项强痛。

2．配少府、涌泉，适用于口疮。

特别说明

1．出针时要按压针孔，以免出血。

2．不宜深刺。