委阳穴_委阳穴定位_委阳穴位位置图_委阳穴养生功效

别名：三焦经合穴。

1）委阳。委，堆积也。阳，阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而化为天部阳气，阳气在本穴为聚集之状，故名委阳。

2）三焦经合穴。本穴的气血物质为天部的阳气，富含水湿，其性同于三焦经气血之性，且聚集于穴内，故为三焦经合穴。

【委阳穴的特性】

穴义：膀胱经的天部阳气在此聚集。

气血特征：气血物质为天部的阳气，富含水湿。

运行规律：不断地吸热并循膀胱经传于浮郄穴。

功能作用：益气补阳。

治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

【委阳穴位位置图】

委阳穴属足太阳膀胱经。位于人体的腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。

【按摩委阳穴的方法】

用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次。

【按摩委阳穴位的作用】

缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛等。

【针刺委阳穴的方法】

委阳穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。

【艾灸委阳穴的方法】

委阳穴艾条温灸10-15分钟，委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。

【委阳穴的功效】

益气补阳、通利三焦、舒筋活络。

【委阳穴位配伍】

配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利；配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。

【委阳穴位位置图】

【图解委阳穴位的位置】

委阳穴属足太阳膀胱经。位于人体的腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。

【按摩委阳穴位的作用与好处】

缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛等。

委阳穴的功效：益气补阳、通利三焦、舒筋活络。

委阳穴位配伍： 配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利；配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。

【温馨提示】

针刺委阳穴的方法：委阳穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。

艾灸委阳穴的方法：委阳穴艾条温灸10-15分钟，委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。

按摩委阳穴的方法：用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次。

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委,弯曲;阳,阴阳之阳。穴在膝 横纹外侧端,委中外侧。

在膝部, 腘横纹外侧端上,股二头肌肌腱的内侧缘(图③)。

1.俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘,按压有酸胀感(图④)。

2.俯卧位,先取委中穴,再旁开约1寸处。

通利三焦,舒筋活络。主治腰脊强痛;小腹胀满,小便不利;腿足挛痛,痿厥;肾炎,膀胱炎;癫痫。

【按摩委阳穴作用和好处】

刺法:直刺1.5～2.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、弹拨法。

1 .配三焦俞穴、肾俞穴,主治小便不利。

2.配阴陵泉穴、太白穴、行间穴,主治腰痛。

1.三焦下合穴。

2.针刺时,局部有酸胀感,可传导至大腿和小腿。