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其实瓶宝读者群里有很多仙女会问到黄褐斑的问题。先跟大家说个大前提,就是,斑点其实真的分很多种类,你以为的黄褐斑,也不一定是黄褐斑,医学上的分类其实有很多,不同的斑点治疗方案是不一样的,这个是需要临床经验丰富的医生面诊来确定的。
所以大家最好不要自己在家乱试什么三无产品或者仪器类,因为要彻底根治黄褐斑,只能靠专业医院的专业医疗仪器。你们就这样想,这其实跟减肥一个道理,真的随便给你点东西你在家用用就能解决问题,那这世界上还会有胖子吗?这世界上还有人仍然一脸的斑吗?
我们国内对于黄褐斑的治疗,有一个发表在中华皮肤科杂志的临床文件——中国黄褐斑治疗专家共识(2015)。
中国黄褐斑治疗专家共识(2015) [J] . 中华皮肤科杂志,2016,49(8): 529-532.
DOI:10.3760/cma.j.issn.0412-4030.2016.08.001
这个共识可以作为长黄褐斑的姐妹们治疗的思路。
怎么理解呢?
就像黑头无法被根治(只要我们活着有新陈代谢,就会有新黑头产生),但是可以被治疗的很好(好到不容易长黑头)一样;黄褐斑也无法被根治,但是完全可以被治疗的很好。
每个长了黄褐斑的人,可能都能痛陈出一套自己的治疗血泪史——这个有用、那个没用、诶?这个会复发、这个有副作用……但是把黄褐斑治好前,你可能忽略了更重要的事情:治疗思路比方法重要。
真正靠谱的治黄褐斑的理念应该是,和解、和平相处——把黄褐斑当做自己皮肤的一部分,你越是激进治疗下猛药,黄褐斑越是会给你颜色瞧瞧。“善待”黄褐斑,而不是消灭ta。
我们先来看一张图,“黄褐斑循环阶段的黄金三角模型”
无论你觉得自己是哪种类型的黄褐斑,都逃不过上面这三个关键。
1.关于黄褐斑的病因和诱因
黄褐斑最近加重了、最近红血丝好明显……无论是发生在怀孕后、还是去海边晒到了、或者最近心情不好,这一类都是炎症期。
黄褐斑最近淡了,皮肤稳定,这个是稳定期。
只要你在治疗阶段,都属于修复期。修复期可能会经历肤质反复的过程。
治疗黄褐斑的根本诉求应该是——我希望皮肤长期稳定、炎症期的时间变短。而不单纯是想“我之前治过黄褐斑,但是复发了,还有别的方法治黄褐斑吗?”“我是怀孕后,长了黄褐斑的。怎么治?”
2.外用药、口服药、中医、
医美解决思路
这点非常重要,决定了你能否真正处理好黄褐斑这个皮肤问题。
3.亚洲顶级医生
怎么治疗黄褐斑?
有日本医生讲,黄褐斑只要不去刺激,达到平衡就好。——非常保守的治疗方式。
也有台湾大医生跟我分享说,黄褐斑的治疗其实非常简单,激光种类太多,几乎都可以用来治疗黄褐斑,特别是1064的波段效果非常好:大光斑、低能量、短疗程。
韩国发表皮肤科论文数量最多、最最顶尖的皮肤科医生之一Dr.Chao说,黄褐斑治疗,我建议至少心理预期是3年的治疗时间。
4.五个治疗方案
结合亚洲不同地区的医生们的观点,我们来总结一下。如果你治黄褐斑,你的医生只是单纯给你开一个“6次调Q治疗”或者“口服妥塞敏的药方”,那你的黄褐斑治疗多半又是要废了。
靠谱的方案是什么呢?
1、根据皮肤“炎症期”“修复期”“稳定期”,来区分自己目前的皮肤状况,以及要迈向哪个阶段。
2、鸡尾酒激光当中的调Q、皮秒可以分解黄褐斑色素,适合斑已经发到皮肤表面的炎症期。
3、外用左旋VC、口服妥塞敏可以降低黑色素合成,适合配合鸡尾酒激光,在炎症期来搭配。
4、非剥脱点阵激光,可以去色素,并且增加皮肤胶原蛋白,可以在稳定期来维稳。
5、医生配方水光,可以加速皮肤代谢,促进淋巴系统和吞噬系统的活力,让皮肤修复期变短。
6、舒敏机器人修复皮肤屏障、【早C晚A】抗氧化,可以在稳定期和修复期让皮肤变得耐抗。
总结一下,得到一个靠谱的方案路径是:
↑黄褐斑由炎症期到稳定期的对比
↑黄褐斑由炎症期到稳定期的对比
第一步:医生先给你做皮肤检测进行临床诊断。
第二步:搭配1—3年的皮肤治疗、维稳方案(第一期方案可能只有3个月,方案内容由以上6点来组合)。
第三步:3个月后,根据皮肤状况的改变,调整第2阶段的方案。
第四步:像日常护肤routine一样,Soft and Tender,小步迭代,优化最适合自己的保养+治疗方案。
姐妹们,黄褐斑很难治掉,但掌握核心思路和核心方法,佐以“love and peace”的情绪管理服用,就可以有效的治疗。讲白了,对女性来说,心情好,真的少很多毛病;有病也会好得更快。
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*部分图片来源于网络
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