皮下脂肪很难减吗

2020-08-13 15:30:16
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问题描述:
皮下脂肪很难减吗
处理方法:
你好,大腿内侧的皮下脂肪较易堆积松弛,且较膝粗,而大腿较粗的原因则是因为大腿肌肉不够发达,皮下脂肪过软所致。全面锻炼大腿肌肉,多做运动,努力锻炼大腿,再充分按摩,就可以慢慢改善粗壮大腿的烦恼了。每晚睡觉前将双腿抬起,成90度直角,放在墙上,休息二三十分钟后放下,可帮助腿部血液循环,达到减脂的效果。
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