湿疹出现后，这4类食物最好别碰！中医：教你3招摆脱湿疹痛苦

湿疹是发病率比较高的一种皮肤疾病，具有一定的季节性，除了跟外界环境刺激以及体内湿热有关系之外，还是跟患者个人的肤质问题有直接的关系，得了湿疹以后不能大意。

除了要及时的使用药物治疗之外，也需要注意日常的饮食习惯，因为不好的饮食习惯也会导致湿疹的病情加重，影响正常的恢复。

得了湿疹的患者要按照医生的指导坚持用药，除了使用外用的药物局部涂抹控制症状之外，也必须要配合口服的药物同步治疗，这样效果会更好，另外就是要保持清淡的饮食习惯，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃生冷发硬烧烤熏制的食物，另外以下这4种食物千万不能碰。

1、含糖多的食物，湿疹患者如果吃了含糖太多的食物就会使机体的新陈代谢更加旺盛，这样就会导致湿疹的症状加重，影响治疗的效果。

2、辛辣刺激的食物，比如说生的葱，姜，蒜，辣椒，花椒等等，以及碳酸类的饮料，咖啡等等，这些食物都会导致皮肤的油脂分泌旺盛，使湿疹蔓延的更快。

3、腥发食物，比如说海鲜鸡蛋等等都属于发物，吃了不仅会导致病情加重，而且也有可能引起局部感染，给患者造成更大的困扰。

4、油炸油腻的食物，过于油腻的食物也会加重皮肤的新陈代谢负担，对于湿疹的恢复有很大的阻碍。

除了坚持使用药物治疗之外，患有湿疹也可以通过以下这几种小方法来达到缓解疼痒的目的。

1、野菊花熏洗，使用250克的野菊花搭配适量的陈石灰粉，放入锅中加水一起煮，等到水变温后熏洗患处，这样具有清热解毒，缓解皮肤瘙痒的功效。

2、马齿苋外洗，将6克的马齿苋放入水中煎煮20分钟左右，然后用汁液清洗患处，具有抗菌抗炎的效果。

3、牛奶冰敷，将牛奶倒入冰块中静置3分钟左右，然后用冰牛奶在患处冰敷，能够收缩血管，达到止痒的目的。

除了以上的这几点之外，湿疹患者也应该注意勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服，注意保持房间的干爽整洁，床单被褥经常清洗晾晒保持干燥，不要用手抓挠患病部位，也不要接触对皮肤有刺激性的物品，这样也有助于湿疹的及时治愈。